古人云：知人者智，自知者明；知己知彼，百战不殆。学者于丹教授也曾说过：一个能够读懂自己的人，才能够保持一颗完整而圣洁的心与一个完美的心灵世界，以此建立起内心持久的定力与完善的自我认识，以及良好的自我感知。认识你自己，需要以一双慧眼洞察，需要庖丁解牛式的由表及里的剖析。

 认知自我需要全面辩证地认识自我的智识、意志、个性、情感特质，文化背景、愿望、追求、人际交往。李小双曾两次被国家队拒之门外。从专业角度来看，他体型并不理想，且力量也不足，而美和力是选拔体操苗子的基本条件。但小双并没有向定论低头，没有向权威让步。他凭借对自己优势的分析和判断，迎难而上。他认识到自己气质好、训练刻苦、意志坚强，相信可以弥补先天的不足。经过艰苦训练，小双终于用实力敲开了国家队的大门。在1992年巴塞罗那奥运会上，李小双高质量地完成“团身后空翻三周”这一高难动作，成为当之无愧的奥运会男子自由体操金牌得主。

 古今中外成功或失败的事例告诉我们，自我认知还应经常内视反省自我，并多与别人比较来认识自我。

古代的廉颇处处与自己的同事蔺相如为难，但蔺相如有不与计较的宽大胸怀。当廉颇听到蔺相如对敌狠对友宽的肺腑之言后，反省自己，最终悔悟，于是向蔺相如负荆请罪，二人终成好友，这一文一武成为赵国的中流砥柱。“将相和”的故事一直传诵至今。因为廉颇的自我认知，让他的品性得到了升华，让他在自我的大海里找到了正确的航向。这种自我认知使人自然轻松，放弃错误的锁链，从而走向成功。

自我认知不但让自己得到提升，还可以让人与人的关系更加和谐。韩愈年轻时曾到朋友家作诗会友，在创作时因情绪激动打翻了朋友的一只碗，回到家后反省自己：虽然打破了一个碗事小，但如果办公也意气用事，岂不会坏了大事？于是他登门谢罪，削掉了一束头发以作誓证。朋友被他这种精神感动，更加信任韩愈，成为至亲至信之人。

自我认知，还可以通过别人的评价来认识自我。

我们都有这么一个毛病，不喜欢别人对我们说三道四的。尽管有时候别人说的有道理，我们也不去管它，就全当他们是在一阵风吹过。但是有时候我们是否好好回过头来想过“当局者迷旁观者清”，毕竟个人的，有一定代表性的个人，如你父母、老师和同学，你最好的朋友等等，一般的说，他们比别人更了解你。他们的友情评议或劝说，可以是周边很多人的看法，也可以是综合大家的看法。

当局者迷，旁观者清，“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”不要过于自我化，忽视别人对自己的评价，更不能厌恶别人对自己的指责甚至抨击。我们要清醒地知道，往往别人的的看法更为客观，对认识自己更有帮助。

其实，自我认知的方法有很多，只要我们想让自己不断地成长进步，只要我们用客观的态度经常回视自己的内心，我们就会不断地认知自我，不断地让自己攀上人生的更高峰。

亲爱的同学们，让我们在人生的旅途中，一路走一路看一路思索，把握自己的命运，成为有睿智头脑、有奋斗目标继而驶向精神乐园的自知之明的人。

主持人：古泽浩

演讲人：潘婉露、闫奥蒙

指导老师：蒋春华

升旗手：文鹏博、王民浩、吴荣康