敬爱的老师、亲爱的同学们：

    大家好！我是来自高二九班的焦丽君。

今天我演讲的主题是《文明仪表伴我成长》。中华民族历来享有“礼仪之邦”的美誉，岳飞问路颇知礼节，才得以骑马跨天下；孔融让梨尊敬长辈，长期依赖令人赞不绝口；杨时程门立雪，尊师重道，终成大器。这些典故都充分体现了中国人对礼仪道德得推崇。作为生活在“礼仪之邦”得炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，展现青春活泼，自然大方，积极向上，文明礼貌的风采。

    仪容仪表是个人涵养得外在表现，穿着是否得体，举止是否有度，都能反映出一个人得精神风貌。这是一张没有文字却形象生动的名片。爱美之心人皆有之。我们中学生追求美，是可以理解的。但何为美？我认为应该是外表美和心灵美的结合。作为一名中学生，我们要注意自己的仪表美，在仪容仪表方面应符合学生的身份和特点，切勿赶时髦，图虚荣，不加分析的盲目模仿。一个学生大方得体的仪表是个人修养的体现，也是对老师同学的尊重。我认为我们的仪容仪表应该做到：端庄大方而不失文雅，朴实自然又不失个性。

    本学期学校规范同学们的仪容仪表。不烫发，不染发，不梳理怪异发型。男生不剃光头，不留长发，不留胡须。女生不散发披肩，不化妆，不戴耳饰。男女生不留长指甲，不涂指甲油，不做美甲等。这并不是限制中学生的个性化发展。过早接触那些并不适合青少年发展的所谓“时尚”并不能让同学们显得更加优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类。

    学校要求注重仪容仪表是为了端正同学们的思想作风，培养大家的荣誉感和责任感，抵制攀比等不良风气，干净朴素的仪容仪表，文明友善的行为举止，处处折射出同学们青春靓丽，“清水出芙蓉，天然去雕饰”。我们现在还是一个完全消费者，我们的一切消费都来自父母，我们应该为日趋衰老的父母着想，切实减轻他们的负担，在生活上简朴简约，在学习上下功夫，让青春绽放自然之美，自然之美才是真正的美，永恒的美。

最后，我们在此向全校师生发出倡议，从我做起，从现在做起，从小事做起，为了致远的校园文明，做出我们应有的贡献吧！

我的演讲到此完毕。谢谢大家。